קראַנט טראכטן איז אַז ווען טהק ביינדז צו ראַסעפּטערז אויף די submandibular גלאַנדז, עס פּריווענץ געזאגט גלאַנדז פון באקומען אַרטיקלען פון די נערוועז סיסטעם. איינער פון די איז פארבונדן צו שפּייַעכץ פּראָדוקציע, און אַזוי אַ באַטייַטיק פאַרקלענערן אין לעוועלס אַקערז.
סיבות פון טרוקן מויל חוץ קאַננאַביס
עס קענען זיין אַ נומער פון אנדערע טריגערז פֿאַר טרוקן מויל. טכילעס, ינאַדאַקווייט פליסיק ינטייק, ספּעציעל פון וואַסער, קענען זיין פאַראַנטוואָרטלעך. אויך, יבעריק אַמאַונץ פון טרוקן, הויך סאָדיום פודז, אַזאַ ווי ביסקאַץ, קאַרטאָפל טשיפּס, אָדער געהיילט פלייש אָדער מילכיק פּראָדוקטן, קענען אויך פאַרשאַפן די סימפּטאָמס. אין דערצו צו עסנוואַרג-שייַכות ישוז, מיר אויך זען אַ קאָראַליישאַן מיט הייס און טרוקן וועטער טנאָים. די דערפאַרונג קען אויך זיין באַקאַנט צו יענע וואס שלאָפן מיט זייער מיילער עפענען, כאָטש שפּייַעכץ איז כּסדרגעשאפן, די מויל דרייז אויס בייַ אַ פאַסטער קורס ווי שפּייַעכץ קענען ווערן געשאפן.
איז טרוקן מויל שעדלעך צו געזונט?
וויילסט אין און פון זיך, עס איז ניט אַ געפאַר צו געזונט, עס קענען זיין אַ זייַט ווירקונג פון עטלעכע געזונט ישוז און, בייַ די זייער קלענסטער, קענען זיין גאַנץ ומבאַקוועם אויב פאָרשטעלן פֿאַר פּראַלאָנגד פּיריאַדז פון צייַט. אין דערצו, אַ טרוקן האַלדז קענען אָנמאַכן שוועריקייטן מיט סוואַלאָוינג, ספּעציעל אין יענע וואס זאל שוין האָבן שוועריקייטן, אַזאַ ווי די עלטער און ינפערם.
דענטאַל געזונט קענען אויך זיין ימפּאַקטיד אין די לאַנג טערמין, ווי ציין קענען אָנהייבן צו וויקאַן ווי זיי ווערן דרייער און מער שפּירעוודיק.
די וויסנשאַפֿט הינטער די טרוקן מויל און סמאָקינג קאַננאַביס
עס קען ויסקומען קלאָר ווי דער טאָג אַז אַ טרוקן מויל איז געפֿירט פשוט דורך סמאָקינג, און אַז איז אַ לאַדזשיקאַל און ריכטיק האַשאָרע, אָבער עס איז בלויזטייל פון די געשיכטע. דער עמעס גרונט פון טרוקן מויל סטעמס פון די וועג אין וואָס קאַננאַבינאָידס, די אַקטיוו קאַמפּאַונדז אין קאַננאַביס, ינטעראַקט מיט די מענטשלעך ענדאָקאַננאַבינאָיד סיסטעם.
די ענדאָוקאַננאַבינאָיד סיסטעם באשטייט פון קאַננאַבינאָיד ראַסעפּטערז אַז ביסט געפֿונען איבער די מענטשלעך גוף, כולל די מאַרך. קאַננאַבינאָידס אין מעראַוואַנאַ אַקטאַווייט די ראַסעפּטערז, קאָזינג אַלע סאָרץ פון ריאַקשאַנז און טריגערינג זיכער פּראַסעסאַז. שפּייַעכץ פּראָדוקציע איז איין אַזאַ פּראָצעס וואָס איז אַפעקטאַד.
שפּייַעכץ פּראָדוקציע אין אונדזער מיילער איז קאַנטראָולד דורך די טייל פון די אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם באקאנט ווי די פּעראַסימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם. עס איז אַ אָטאַמאַטיק סיסטעם פּראָצעס, ווו די מאַרך סענדז ימפּאַלסיז צו די סאַליוואַרי גלאַנדז צו סטימולירן שפּייַעכץ פּראָדוקציע, אַלע אָן אונדז בעת צו טאָןעפּעס וועגן עס. ינטערעסטינגלי, אונדזער סאַבקאַנשאַס קענען אויך השפּעה דעם פּראָצעס. לעמאָשל, ווען מיר טראַכטן פון אַ געשמאַק מאָלצייַט, אָדער אַפֿילו זיכער סאַבסטאַנסיז ווי עסיק אָדער סיטרוס, מיר קענען אַננאָוינגלי צינגל אונדזער מאַרך צו שיקן מער ימפּאַלסיז צו די סאַליוואַרי גלאַנדז, ינקריסינג זייַן פּראָדוקציע.
זינט קאַננאַבינאָיד ראַסעפּטערז זענען פאָרשטעלן אין אַלע פּאַרץ פון די מענטשלעך גוף, עס איז ניט חידוש אַז ריסערטשערז האָבן אויך געפונען זיי אין די submandibular גלאַנדז — די רגע גרעסטן פון די דרייַ הויפּט סאַליוואַרי גלאַנדז.
דילינג מיט שפּייַעכץ פּראָדוקציע ישוז.
אנדערע ווי געוואקסן פליסיק ינטייק, רעקאַמענדאַד ווי סיפּינג קליין און אָפט, אנדערע זאכן אַז קענען ווערן געטאן צו העלפן גרינגער מאַכן די טרוקן מויל דערשיינונג נאָך סמאָקינג קאַננאַביס,אַרייַננעמען:
טשוינג
טשוינג סטימיאַלייץ שפּייַעכץ פּראָדוקציע, וואָס מיטל אַז עס קענען העלפן מיט טרוקן מויל. לעפיערעך קליין אַמאַונץ פון טשוינג עפּעס ווי געשעפט גומע, קענען זייער יפעקטיוולי שייַעך-סטימולירן די סאַליוואַרי גלאַנדז.
פֿאַר יענע וואס טאָן ניט ווי אָדער קענען ניט נוצן קייַגומע, אנדערע אַלטערנאַטיוועס אַרייַננעמען זאכן ווי דאַר פרוכט אָדער אנדערע פודז אַז ביסט, דורך דעפֿיניציע, טשוי אין געוועב. אמת צו קלייַבן נידעריק סאָדיום אָפּציעס, אָדער עס קענען ווערן קאַונטערפּראַדאַקטיוו.
קאַנדיז / לאַליפּאַפּס
פּונקט ווי טשוינג קענען זיין אַ גוט וועג צו סטימולירן שפּייַעכץ פּראָדוקציע, ליקינג אַ לאַליפּאַפּ, אַ קלאָר אָדער אַ הוסט זיסוואַרג קענען אויך העלפן — ווי זיי טאָן ווען מיר דערפאַרונג ווייטיקדיק טראָוץ פון קאָולדז אָדער אַלערדזשיז-ווייַל דער קאַמף פון סאַקינג אויף סוויץ אָדערלאַליפּאַפּס האט דער זעלביקער ווירקונג ווי טשוינג; עס ינקריסיז שפּייַעכץ פּראָדוקציע צו העלפן רעדוצירן טרוקן מויל. עס זענען איצט ינומעראַבאַל פלייווערז פאַראַנען, פון זיס צו זויער, צו געזאָלצן צו צוקער-פֿרייַ.
ינטערעסטינגלי, עס איז זויער פלייווערז אַז זענען רובֿ שטאַרק אין בריק-סטאַרטינג די גלאַנדז אין שאפן מער שפּייַעכץ. אזוי, זויער קאַנדיז זאל זיין אפילו בעסער ווי זיס אָנעס, אויב זיי קענען זיין טאָלעראַטעד. פֿאַר די ספּעציעל שטאַרק פון צאָן ינאַמאַל און קאָנסטיטוציע, אַדינג אַ רעפטל פון לימענע אָדער שפּריצן פון עסיק אין די מישן קענען זיין זייער שטאַרק.
הערבאַל טיז
אַלאָנגסייד אַ אַנקאַמפטאַבלי טרוקן מויל, עטלעכע לאַנג טערמין סמאָוקערז (פון קיין מאַטעריע) קענען דערפאַרונג די געפיל פון אַ ווייטיקדיק און יראַטייטאַד האַלדז אַז איז געפֿירט דורך סמאָוקינג. אין רובֿ מאָדערן שפּייַזקראָם סטאָרז, איר קענען אינגיכן געפינען אַ פאַרשיידנקייַט פוןהערבאַל, פרוכט אָדער ספּייסט טיז, וואָס זענען אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך וועג צו האַלטן די האַלדז כיידרייטאַד: אַדינג אַ ביסל לימענע אָדער לייַם זאַפט קענען בייַשטייַערן צו אַן אפילו מער עפעקטיוו רעזולטאַט.
האַלדזווייטיק פּרעפּעריישאַנז
אין קאַסעס ווו טיז, געשעפט קאַנדיז אָדער לאַליפּאַפּס טאָן ניט ויסקומען צו אַדאַקוואַטלי רעדוצירן די דריינאַס, דעמאָלט ספּעשאַלי פארמולירט פּרעפּעריישאַנז פֿאַר ווייטיקדיק טראָוץ זאל זיין פון נוצן. די מויל לאָזענגעס אָדער ליקווידס זענען פאַראַנען אָן אַ רעצעפּט-אָפט געניצט דורך זינגערס און ציבור ספּיקערז צו האַנדלען מיט דייַגעס-שייַכות טרוקן מויל — און אַרבעט אויף דעם פּרינציפּ אַז זיי דעקן די מיוקאַס מעמבריינז אין די מויל און האַלדז מיט אַ נאַס פילם שיכטע, פּראָואַקטיוולי העלפּינג צו באַקומען באַפרייַען פון טרוקן מויל פֿאַר מער.
לימיטינג ינטייק פון צוקער און זאַלץ
וויילסט הויך צוקער אוןגעזאָלצן פודז קענען זיין זייער געשמאַק (אַרגיואַבלי, אַדיקטיוו) זיי אויך פירן עטלעכע נעגאַטיוו זייַט יפעקס אויסערדעם די געזונט באקאנט אָנעס ינוואַלווינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט און חולאתן ווי צוקערקרענק. פּראָדוקטן הויך אין יעדער וועט זייער געשווינד דיכיידרייט דעם גוף, און אַזוי יבעריק קאַנסאַמשאַן וועט, מער אָפט ווי ניט, רעזולטאַט אין אַ טרוקן מויל דעוועלאָפּינג מער אינגיכן, ספּעציעל ווען אין טאַנדאַם מיט סמאָוקינג.
כיומידאַפייער
פֿאַר די וואס שלאָפן מיט זייער מיילער עפענען בייַ נאַכט, הומידיפיינג די לופט בעשאַס שלאָפן קענען באטייטיק העלפן מיט ומבאַקוועמקייַט אין די לאַנג גאַנג.
נאָרמאַללי, ווען שלאָפן אַקערז, דער גוף טראגט מער שפּייַעכץ אין אַן פּרווון צו באַשיצן די מויל און פאַרמייַדן עס פון דרייינג אויס. א קאַנטיניואַסלי עפענען מויל וועט פּרימאַטשורלי טרוקן די שפּייַעכץ, און יווענטשאַוואַלי רעזולטאַט אין אַ טרוקןהאַלדז, רידוסינג די ענדזשוימענט פון סמאָוקינג ווייַטער. די דערצו פון אַ כיומידאַפייער אין דעם צימער ווען סליפּינג קענען זיין פון באַטייַטיק העלפן/
מויל זאָרגן פּראָדוקטן
ווי עס כאַפּאַנז, מינץ-וואָס איז געפונען אין כּמעט אַלע טוטפּייסץ און מאָוטהוואַשעס אַרום די וועלט - האט שוין געוויזן צו סטימולירן די סאַליוואַרי גלאַנדז. אַזוי אַרום, עס איז אַ ויסגעצייכנט אָפּציע פֿאַר טרעאַטינג טרוקן מויל, מיט די צוגעלייגט נוץ פון מיינטיינינג מויל היגיענע און ינשורינג פריש אָטעם - אַ פאַקטאָר אָפֿט געזוכט אויס דורך סמאָוקערז פון טאַביק און קאַננאַביס ענלעך.
באָנגס: די פילע פאַרשידענע טייפּס און ווי זיי אַרבעט
קאַננאַביס טעראַפּיע פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גלאַוקאָמאַ סימפּטאָמס
