די פיר פון מיקראָדאָסינג קאַמפּרייז קליינטשיק דאָסעס פון סייקדעליק סאַבסטאַנסיז, ניימלי 5-10% פון די סומע גענומען צו ינדוסט אַ יאַזדע. די דאָזעס זענען גענומען טעגלעך פֿאַר עטלעכע טעג, מיט וועריינג טעג "אַוועק" דיפּענדינג אויף די פּראָטאָקאָל. בשעת אַנעקדאָטאַל אַקאַונץ אָנווייַזן פּראַמאַסינג בענעפיץ פֿאַר גייַסטיק געזונט, פאַקטיש שטודיום פון מיקראָדאָסינג לסד זענען ווייניק און ווייַט צווישן.
וואָס איז מיקראָדאָסינג?
פּשוט געזאָגט, מיקראָדאָסינג איז די פּראַקטיס פון נעמען קליינע דאָזעס פון עפּעס. אין אונדזער קאָנטעקסט, עס איז נידעריק דאָסעס פון סייקאַדעליק דרוגס.
פּסיכעדעליקס זענען סאַבסטאַנסיז וואָס ינדוצירן אַ סכום פון קאָמפּלעקס יפעקס אויף די מיינונג און גוף מיט די מערסט נאָוטאַבאַל אָנעס זייַענדיק וויסואַל, סענסאָרי און אַודיטאָרי כאַלוסאַניישאַנז. עטלעכע פּראָסט פּסיכעדעליקס זענען לסד, פּסילאָסיבין מאַשרומז, אַיאַוואַסקאַ און דמט.
דידי ערשטע עדות וועגן מיקראָדאָסינג שטייט צוריק צום אָנהייב פֿונעם 16טן יאָרהונדערט, מיט די נאָטן פֿון אַ שפּאַנישער מונר, וואָס באַשרײַבן ווי אַזטעקן האָבן גענומען נידעריקע דאָזעס פּסילאָסיבין (דער אַקטיווער ינגרידיאַנט אין מאַגישע שוועמל) כּדי צו באַפרייַען פֿעבער און געמיינזאַמלטע ווייטיק. די פֿאָרשונגען וועגן פּסיכעדעליקס זענען געוואָרן פֿאַרשפּרייט נאָך דער אַנטדעקונג פֿון ל-אס-די אין 1943. עטלעכע טענהן אַז דאָס איז געווען ל-אס-די וואָס האָט געבראַכט די אַנטדעקונג פֿון דער טאָפּל-העליקס-סטרוקטור פֿון דנ " א, צוזאַמען מיט נאָך גרויסע וויסנשאַפֿטלעכע דורכבראָכן. דער גרינדער פֿון עפּל, סטיוו דזשאָבס, האָט געקלערט, אַז ער איז שולדיק זײַנע דערגרייכונגען און אַנטוויקלונגען צו די ווירקונגען פֿון ל-אס-די.
די פֿולע באַריכטן וועגן די ריזיקע בענעפיטן פֿון מיקראָדאָסינג פּסיכעדעליקס זענען נאָך אוממעגלעך קעגן די רעגירונג-פּראָבלעם וועגן זידלען, וואָס מאַכן די לעגאַלע באַגרענעצונגען בלײַבן ווי זיי זענען געווען פֿאַר די לעצטע 50יאָרן. דעריבער, וויסנשאפטלעכע פאָרשונג איז גאָר לימיטעד און זאָגן צו שטיצן אָדער אָפּוואַרפן די נוצן פון סייקדעליקס מיקראָדאָסינג אפילו מער אַזוי.
ווי טוט מיקראָדאָסינג לסד אַרבעט
די מיקראָדאָסינג פון לסד קאַמפּרייז לסד דאָסעס וואָס זענען אַזוי קליין אַז זיי טאָן ניט ינדוצירן מיינונג-אַלטערינג יפעקס. די דאָזעס זענען טיפּיקלי גענומען רוטין, אַמאָל אַ טאָג פֿאַר אַ זיכער צייַט. די פּינטלעך סומע פון לסד אין מיקראָדאָסינג וועריז דורך באַניצער און פּראָטאָקאָל. אין אַלגעמיין, מיקראָדאָסינג יוזשאַוואַלי רעפערס צו איין צענט צו איין צוואנציק פון אַ מאַקראָדאָוס (רעקרייישאַנאַל).
א 2019 אָנליין יבערבליק האָט אויפגעדעקט אַז די מערסט פּראָסט דאָזע איז געווען 10 מייקראָגראַמז (mcg). לויט דעם יבערבליק, רובֿ מיקראָדאָסערס נאָכגיין איינער פון דרייַ מיקראָדאָסינג פּראָטאָקאָלס:
· מיקראָדאָסינג יעדער אנדערע טאָג
· מיקראָדאָסינג פֿאַר צווייקאָנסעקוטיווע טעג נאכגעגאנגען דורך צוויי טעג "אַוועק"
· מיקראָדאָסינג איבער די וואָכעדיק טעג און קיין דאָסעס כוואַצאָועווער אויף שבת און זונטאג
רובֿ ריספּאַנדאַנץ צו די יבערבליק געזאגט זיי זענען מיקראָדאָסינג פֿאַר איין וואָך אין אַ צייַט און אַרויף צו צוויי יאר. די יבערבליק אויך גילוי אַז וועגן 50% פון מיקראָדאָסערס האָבן זייער אייגן פּראָטאָקאָל.
געזונט בענעפיץ פון מיקראָדאָסינג
די פאַקטיש בענעפיץ פון מיקראָדאָסינג לסד האָבן נאָך צו זיין געגרינדעט אין אַ פאָרמאַל פאָרשונג. איינער פֿון די ווייניק מאָדערנע שטודיעס, וואָס האָבן אויסגעפֿאָרשט דעם ענין, האָט נישט געפֿונען קיין השפּעה אויף דעם גײַסטיקן פאָקוס.
רובֿ קליימד שטודיום אויף מיקראָדאָסינג פון סייקדעליקס זענען ניט מער ווי אָנליין סערווייז קאַמפּרייזינג בלויז פּערזענלעך אַקאַונץ דורך ניצערס מיט קיין קאַנטראָולד אינפֿאָרמאַציע וועגן זייער מקור פון די מאַטעריע און זייער פּערזענלעך הינטערגרונט. דאָסטיפּ פון אינפֿאָרמאַציע, וואָס איז געהאלטן אַנרילייאַבאַל, נאָר ריינפאָרסאַז קליימז וועגן קיין בענעפיץ זייַענדיק בלויז דער רעזולטאַט פון אַ פּלאַסיבאָו ווירקונג.
אויב איר ניטאָ גרייט צו פאַרלאָזנ אויף אַנאַקדאָוטאַל זאָגן און פּרילימאַנערי פאָרשונג, מיקראָדאָסינג לסד זאל האָבן פאַרשידן גייַסטיק בענעפיץ אַזאַ ווי:
· באַפרייַונג פון דעפּרעסיע
· פֿאַרבעסערן קאָגנאַטיווע אַבילאַטיז
· אַלייווינג די סימפּטאָמס פון לייגן
· ינקריסינג ענערגיע
· רעדוצירן דייַגעס
· מיטיגייטינג די יפעקס פון טראַוומע
· רידוסינג קרייווינג און העלפן אין אָוווערקאַמינג אַדיקשאַנז
· פֿאַרקלענערן ווייטיק
· אַליוויייטינג מייגריינז און כעדייקס
· פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט
· פֿאַרבעסערן די סענסערישע פּערסעפּציע
· פֿאַרבעסערןקאַרדיאָווואַסקיאַלער ענדעראַנס
· פֿאַרבעסערן עמאָציאָנעל וואָג און שטימונג
א שטודיע אין 2020 האָט אויך געפֿונען אַז:
· 21% פון די ריספּאַנדאַנץ האָבן געזאָגט אַז זיי האָבן זיך אויסגעדרייט צו מיקראָדאָסינג רעכט צו דעפּרעסיע
· 7% מיקראָדאָסעד צו רעדוצירן דייַגעס
· 9% מיקראָדאָסעד צו זוכן רעליעף פֿאַר אנדערע גייַסטיק געזונט טנאָים
· 2% מיקראָדאָסעד צו רעדוצירן אָדער אויפהערן אַדיקשאַן
צווישן די 1950ער און 1970ער יאָרן, בשעת LSD פאָרשונג איז געווען וויידלי פאָלקס, LSD איז געווען יגזאַמאַנד ווי אַ מיטל צו מייַכל גייַסטיק טנאָים אַזאַ ווי:
· דעפּרעסיע
· דייַגעס
· אַדיקשאַן
· פּסיכאָסאָמאַטיק סימפּטאָמס
קענען מיקראָדאָסינג זיין באטראכט ווי סאַבסטאַנסיז זידלען?
כאָטש עס איז קיין ספּעציפיש הערשן צו באַשליסן וואָס סאַבסטאַנסיז זידלען איז, די בכללאנגענומען דעפֿיניציע איז די נוצן פון קיין מאַטעריע (בעסאַמע רעצעפּט אָדער ומלעגאַל דרוגס און אַלקאָהאָל) אין יבעריק אַמאַונץ אָדער פֿאַר אנדערע צוועקן ווי ערידזשנאַלי בדעה, אין אַ שטייגער וואָס דיסטראַפּץ אַ מענטש ס געהעריק פאַנגקשאַנינג.
די DSM-5, 5טע אויסגאבע פון די גלאבאלע אנגענומענע פסיכאלאגישע "האַנדבוך", דעפינירט כאַלוססינאָגעניק סאַבסטאַנסי אַביוז ווי "א פראבלעמאטישע מוסטער פון כאַלוססינאָגען (אנדערש ווי פענסיקלידין) נוצן וואָס פירט צו קליניש באַטייַטיק ימפּערדאַנס אָדער צאָרעס ווי מאַנאַפעסטעד דורך צוויי פון די פאלגענדע, וואָס פאַלן אין אַ 12-חודש צייַט.”
דורך די צוויי דעפֿיניציעס, מיקראָדאָסינג לסד דאָזע ניט באַפרידיקן די באדינגונגען פֿאַר סאַבסטאַנסיז זידלען זינט עס איז פּראַקטיסט פֿאַר וווילזייַן, און דער הויפּט רעכט צו זייַן האַרץ כאַראַקטעריסטיש – מינוט דאָסעס. אָבער,פּסיכעדעליקס זענען נאָך געהאלטן ומלעגאַל דרוגס אין רובֿ לענדער טראָץ ינקריסינג זאָגן פון זייער פּאָטענציעל בענעפיץ אין טרעאַטינג פילע באדינגונגען.
ריסקס און אַדיקשאַן
מיקראָדאָסינג לסד האט נאָך צו ויסשטעלן קיין באַטייַטיק ריסקס אָדער אַ פּאָטענציעל פֿאַר זידלען. אָבער, שטודיום אויף ראָודאַנץ געפֿונען אַז טעגלעך נידעריק דאָסעס פון לסד איבער אַ צייַט פון עטלעכע חדשים ריזאַלטיד אין די פאלגענדע זייַט יפעקס:
· אַגרעסיע
· היפּער רעאַקטיוויטי
· רידוסט פיייקייַט צו פילן פאַרגעניגן
אַלע פֿון זיי האָבן געדויערט מער ווי עטלעכע וואָכן.
עטלעכע פּסיכעדעליק דרוגס אַרייַנגערעכנט לסד האָבן אַ פּראַל אויף סעראַטאָונין ריסעפּטערז, וואָס קענען פּאַטענטשאַלי גרונט סעראַטאָונין סינדראָום, ריזאַלטינג אין טעמבאָרז, מוסקל טוויטשינג און כייפּערטהערמיאַ.
לסד, ספּעציעל אין זייער קליין דאָסעס, איזאין אַלגעמיין באַטראַכט ווי ניט-אַדיקטיוו, און עס איז קיין זאָגן פון סאַבסטאַנסיז זידלען פארבונדן מיט לסד.
אנדערע זייַט יפעקס
א 2019 יבערבליק וועגן די נוצן פון לסד האט איין פינפטל פון די ריספּאַנדאַנץ באַריכט נעגאַטיוו זייַט יפעקס, מערסטנס סייקאַלאַדזשיקאַל.
אין שטודיום וועגן ראָודאַנץ און אנדערע שטודיום, מיקראָדאָסעס פון לסד האָבן שוין געוויזן צו פאַרשאַפן:
· נאַמנאַס
· מייגריינז
· פראַסטריישאַן
· מורא
· ניט רעגיאַלייטאַד גוף טעמפּעראַטור
· ינסאָמניאַ
· ראַסינג געדאנקען, שלעכט זכּרון, און צעמישונג
· רידוסט אַפּעטיט
· דייַגעס
· גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ישוז
· רידוסט ענערגיע
· שלעכטע שטימונג
· ימפּערד פאָקוס
מיקראָדאָסינג לסד ווספּסילאָסיבין
ווי מיט לסד, די פיר פון מיקראָדאָסינג מאַגיש מאַשרומז איז אויך לימיטעד. וואָס מיר טאָן האָבן זענען פּערזענלעך אַקאַונץ געזאמלט דורך סערווייז אין וואָס מיקראָדאָסערס פון מאַגיש מאַשרומז געמאלדן:
· מיטיגאַטעד דרוק
· פארבעסערטע קאגניציע
· רעדוצירטע תאוות און אַדיקשאַן
· געוואקסענע ענערגיע
· פארבעסערטע וויזאלע און שפראך פיייקייטן
· פֿאַרבעסערטע פּראָודאַקטיוויטי
· געוואקסענע רוחניותדיקע באוואוסטזיין
· פֿאַרבעסערטע שעפֿערישקייט
· רידוסט ווייטיק
· פֿאַרבעסערטע שטימונג
· רידוסט דייַגעס און דעפּרעסיע
ווי "דערווייַז" פון זייער פּאָטענציעל בענעפיץ, קליניש טריאַלס געפירט אין די 1950–1970 ס יקספּלאָרד די נוצן פון פּסילאָסיבין מאַשרומז צומייַכל:
· דעפּרעסיע
· סשיזאָפריניאַ
· אָקסיד
· אַלקאָהאָליזם
· אויטיזם ספּעקטרום דיסאָרדערס
מיקראָדאָסערס פון מאַגיש מאַשרומז אויך געמאלדן יקספּיריאַנסינג נעגאַטיוו זייַט יפעקס, אַזאַ ווי:
· אָוווערסטימולאַטיאָן
· קאָגניטיוו ינטערפיראַנס
· גשמיותomאַקוועמקייַט
· עמאָציאָנעל שוועריקייט
· דייַגעס
בשעת די מערבֿדיקע געזעלשאַפֿט ווערט רעלאַטיוו לעצטנס באַוווסטזיניק וועגן עטלעכע בענעפיטן וואָס די פּסיכעדעליקער האָבן דערלאנגט, האָבן די אוראַלטע קולטורן איבער דער וועלט זיי שוין געניצט במשך פֿון טויזנטער יאָרן ווי אַ טייל פֿון רעליגיעזע צערעמאָניעס און פֿאַר זייערע היילונג-קוואַליטעטן.
קיצער
ל-אס-די איז אַנטדעקט געוואָרן אין 1943, און איז קלאַסאַפייד ווי אַ פּסיכעדעלישע חומר.
מיקראָדאָסינג פון לסד איזא פיר וואָס קאַמפּרייז די ינגזאַסטינג פון קליינטשיק דאָסעס פון לסד פֿאַר אַ ספּעציפיש צייַט פון צייַט. אַדוואָקאַטעס פון מיקראָדאָסינג און אַנעקדאָטאַל ריפּאָרץ אָנווייַזן אַז דאָס קען פאָרשטעלן געזונט בענעפיץ, מערסטנס גייַסטיק, אַרייַנגערעכנט ימפּרוווד פּראָודאַקטיוויטי און שטימונג, און רידוסט דעפּרעסיע און אַדיקשאַן.
אַזאַ טענות דאַרפן פאָרמאַל קליניש פאָרשונג צו זיין געהאלטן געזונט געגרינדעט. צום באַדויערן, רובֿ פאָרשונג ביז אַהער פאַרלאָזנ זיך דער הויפּט אויף פּערזענלעך ריפּאָרץ דורך זיך-מעדיצינירט יחיד. נאָך באַריכטן אַנטדעקן נעגאַטיוו יפעקס ווען סטאַפּינג פון מיקראָדאָסינג, אַזאַ ווי היפּער-רעאַקטיוויטי און געוואקסן אַגרעסיוו. דעריבער, פאָרשונג אויף די יפעקס פון לסד, זייַן ריסקס און בענעפיץ מוזן פאָרזעצן מיט קאַנטראָולד שטודיום איידער מיר קענען האָפֿן האָבן קאַנפאַדאַנטלי באַשטעטיקן אַז עס איז אין פאַקט וואָס עס איז קליימד צו זיין.
געשיכטע פון מיקראָדאָסינג
סאַטיוועקס און קאַנאַבאַס
