קלייַבן סטריינז אַפּראָופּרייטלי
אַ פאַרלאָזלעך מקור איז, ווי מיט אַלע זאכן, העכסט צו ינשורינג אַ פּראָדוקט אַז וועט באַפרייַען וואָס עס הבטחות. פון קורס, עס איז אַ אפילו גרעסער געלעגנהייַט פון טאן דעם אויב איר לעבן אין אַ אָרט ווו מעראַוואַנאַ קענען זייַן געקויפט פון אַ לעגאַל ספּעציאַליטעט קראָם אָדער ענלעך. אויב, אויף די אנדערע האַנט, איר לעבן אין אַ לאַנד ווו דעם איז ניט נאָך די פאַל, דעמאָלט איר וועט האָבן קנאַפּ צוטריט צו אינפֿאָרמאַציע אין די אָריגינס פון די פּראָדוקט, און פּאַטענטשאַלי ביסל צו גאָרניט וועגן די פאַקטיש הענדלער וואס איז סעלינג עס צו איר, און/אָדער ווי פילע הענט עס האט ניטאָ דורך צו באַקומען דאָרט. אָבער, אויב איר האָבן דער ספּעציפיש נאָמען פון די שפּאַנונג, דעמאָלט דער אינטערנעץ וועט ווערן דיין בעסטער פרייַנד אין טערמינען פון קוקן אַרויף וואָס דער בעסטער סטריינז זענען פֿאַר דיין יחיד באדערפענישן
די וויכטיקייטפון צונעמען סטאָרידזש
שוואַך סטאָרד פּראָדוקט קענען לעגאַמרע גרונט זייַן יפעקס צו זיין דימינישט. ניצן אַ פּלאַסטיק קאַנטיינער, אָדער אפילו די זעקל אין וואָס איר באקומען עס, קענען עמעס פאַרשעדיקן זייַן יפעקטיוונאַס. דעם פּלאַסטיק וועט דזשענערייט אַן עלעקטריש באַשולדיקונג אַז וועט, יפעקטיוולי, באַקן די טהק-רייַך trichomes אויף די פאַבריק. צו ויסמייַדן דעם, שטענדיק נוצן אַ גלאז אָדער שטאָל קאַנטיינער.
עס זענען אויך קאַנטיינערז מיט אַ געבויט-אין הומידיטי קאָנטראָללער און רימווואַבאַל נעץ באַגס. אויב איר טאָן ניט האָבן איין, איר קענען סאַב אַז אויס פֿאַר מאַראַנץ, לימענע אָדער לייַם שאָלעכץ און שטעלן אים אין מיט די וויד פֿאַר 2-3 שעה. דעם פּריווענץ עס פון דרייינג אויס גאָר, קראַמבלינג, אַזוי לוזינג זייַן שטאַרקייַט. עס איז רעקאַמענדאַד צו קראָם אין אַ טונקל, קיל פּלאַץ צו טייַנען קוואַליטעט.
טוישן דעם אופֿן פון נוצן
עטלעכעמענטשן ווי צו רויך אָדער וואַפּע זייער פּראָדוקט, עטלעכע בעסער פּאַרטאַקינג אין עדאַבאַלז, עטק. די פּויעל-יויצע איז, זיי וועלן האָבן אַ אַנדערש דערפאַרונג פון די זעלבע מעדיצין ווען זיי פּרובירן אנדערע מעטהאָדס צו הנאה עס.
איר זאל וועלן צו פּרובירן עסן קאַננאַביס-מיט פודז אַנשטאָט פון ניצן ינאַליישאַן באזירט מעטהאָדס. אין אַלגעמיין, עסן דעליקאַסיז זענען באטראכט צו זיין די מערסט עפעקטיוו קאַננאַביס פּרעפּעריישאַנז. זייַן ווי אָפּגעהיט ווי מעגלעך מיט די אויב איר זענען נייַ צו עס, ווי אַטשיווינג די הויך נעמט אַ גוט האַנדלען מער, און די נסיון צו עסן צו פיל צו געשווינד קענען פירן צו וידעפדיק קאַנסאַמשאַן.
טוישן אַרויף דיין רוטין
רעכן איר קראָם די שוין גוט קוואַליטעט גראָז רעכט. כאָטש עס זאל ויסקומען קאָונטערינטויטיווע, רידוסינג קאַנסאַמשאַן בייַ טראַפ-מאל פֿאַר אַ קורץ בשעת קענען פאקטיש זייַן זייער וווילטויק.דורך דעפֿיניציע, קאַנסיסטאַנטלי אויך פיל פון עפּעס איז ראַרעלי גוט - זיין עס cannabis, ווייטיק קיללערס, דייאַטינג.א. וו. עטק... ווי דיין גוף אַדאַפּץ, עס דאַרף מער און מער קאַננאַבינאָידס צו אַנטוויקלען קאַננאַביס טאָלעראַנץ, און אַ כּמעט unwinnable ציקל קאַמענסאַז.
באַטראַכטן ווי איר קענען ריאַליסטיקלי טוישן זאכן וועגן דיין קאַננאַביס נוצן. אויב דער ערשטער זאַך איר טאָן אין די פרימאָרגן איז ליכט אַ פּאַפּיראָס, פּרובירן אויף עטלעכע טעג ווארטן ביז די נאָכמיטאָג אָדער אָוונט צו נאַר דיין גוף ס רעספּאָנסעס. אויב איר רויך אַ פּלאַץ בייַ נאַכט, וואַרפן אייער טאָלעראַנץ אַוועק וואָג דורך ווייל עטלעכע טעג ווו איר פּאַרטייק אין ווייניקער בעשאַס די דייטיים. אָבסערווירן ווען איר יוזשאַוואַלי ליכט אַרויף, און זען אויב טשאַנגינג דיין פּלאַן אויף געלעגנהייַט ברייקס עטלעכע פון דיין טאָלעראַנץ און העלפט אַז העכער הויך צו קריק.
מאַכן די רעכט מין פוןעדאַבאַלז
עס זענען פילע אָנגענעם קאַמפּאַניאַנז צו מעראַוואַנאַ אַז פאַרבעסערן זייַן יפעקס. אַ גלעזל פון פּשוט שוואַרץ אָדער גרין טיי כּולל קאַטעטשין, אַ אַנטיאַקסאַדאַנט אַז ביינדז צו די קב1 ריסעפּטער אין די מאַרך. דעם העלפט מאַכן די באַרועכץ ווירקונג פון קאַננאַבינאָידס פיל מער עפעקטיוו.
טונקל שאָקאָלאַד האט אַ ענלעך ווירקונג אויב עס האט אַ קאַקאַאָ צופרידן פון לפּחות 72%. ניט בלויז וועט עס שפּילן ווי אַ אַנטיאַקסאַדאַנט, אָבער עס וועט פּאַמעלעך אַראָפּ די ברייקדאַון פון anandamide, אַ כעמישער געהייסן נאָך די סאַנסקריט "גרעסטער," אָדער "פאַרגעניגן."דאס מיינטיינז די געפיל פון פּראַלאָנגד הויך.
פאָאָדס רייַך אין תוו-3 פאַטי אַסאַדז אויך יפישאַנטלי סינטהעסיסע endocannabinoid און קאַננאַבינאָיד ראַסעפּטערז. אויך פּרובירן terpene-רייַך פודז אַז אַנטהאַלטן myrcene, וואָס ענכאַנסיז די ווירקונג פון טהק, אָדער פודז אַז זענען הויך אין פּינענע, וואָס איןדרייַ ינקריסאַז די הויך. פּינענע איז געפונען אין סאַגע, טיים און אנדערע הערבס, בשעת myrcene איז רובֿ פאָרשטעלן אין מאַנגאָ, בראַקאַלי און ניסלעך. אויב גאָרניט פון זיי מצליח, אַ מולטיוויטאַמין העסאָפע קענען זייַן דיין וואָפן פון ברירה, דורך קוילעלדיק ימפּרוווינג די פיייקייַט פון אַבזאָרפּשאַן דורך ינקריסינג די געהעריק לויפן פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. דעם וועט זיין זייער נוציק פֿאַר די שטראָם פון טהק.
געניטונג
זיך-דורכקוק איז זייער וויכטיק: ווי געזונט זענען דיין וואָכעדיק געוווינהייטן, אין אַלגעמיין? עס איז ווערט יגזאַמינינג דיעטע צו פאַרגרעסערן די גוף ס געזונט, ווי געזונט ווי פֿאַרבעסערן די יפעקס פּעלץ דורך קאַננאַביס. גוף פעט איז ווו אַ פּלאַץ פון טהק איז אַבזאָרבד און סטאָרד. ווי אַ רעזולטאַט, עס וועט זיין אַבזאָרבד מער סלאָולי, וואָס וועט אויך ווירקן די ווירקונג. אַזוי אַ דיעטע און געניטונג אַז ראַדוסאַז גאַנץ גוף פעט איזרעקאַמענדאַד.
געניטונג איז אויך וווילטויק, ניט נאָר פֿאַר גענעראַל געזונט, אָבער שטודיום ווייַזן אַז עס אַפעקץ דעם מאַרך אין אַ ענלעך וועג צו קאַנאַבאַס. אַ 2013 לערנען אויף מעדיצין און אַלקאָהאָל אַדיקשאַן געפונען אַז קאַרדיאָו טריינינג רייזאַז בלוט טהק לעוועלס דורך 15%.
אַ גאַנץ קורץ ברעכן
אויב גאָרניט פון די אויבן סאַלושאַנז ווערק און איר נאָך טאָן ניט פילן די יפעקס מיר ווילן, עס ס טאָמער ווערט טראכטן וועגן פּאַטענטשאַלי דיפּער ישוז. איז עס אַז איר זענען פשוט ניט אַטשיווינג די הויך איר ווילן, אָדער קען עס זיין אַז שווער לעבן צושטאנדן זענען שיין אלץ האַרדער צו פירן, און קיין סומע פון cannabi, אַליין, קענען גרינגער מאַכן אַז. טיף-איינגעווארצלט עמאָציאָנעל, פסיכאלאגישן אָדער אפילו גשמיות פּראָבלעמס - וויילסט זייער יפעקטיוולי געהאָלפֿן דורך קאַננאַביס אין פילע צושטאנדן - איז קיינמאָל געגאנגען צו זייןרעסאָלוואַבלע מיט קיין איין פּראָדוקט אָדער צוגאַנג אַליין. עס איז קרויוויש צו עמאָציאָנעל עסן; עס איז אַ פונט, אין וואָס קיין סומע פון שאָקאָלאַד אָדער אייז קרעם וועט זיין גענוג צו העלפן איר פילן בעסער, ווו אַמאָל עס קען האָבן, ווייַל די ווונדז זענען ין. זיין ערלעך וועגן די סומע פון קאַננאַביס איר פאַרנוצן, גענומען אַלאָנגסייד אנדערע פּאָטענציעל עמאָציאָנעל אָדער פסיכאלאגישן געזונט ישוז, און באַטראַכטן אויב אפשר קאַננאַביס אַליין איז ניט גענוג צו "היילן" יענע פּאַטענטשאַלי היפּש ינער ילז.
עס איז לעגאַמרע אָוקיי אויב איר באַשליסן צו נעמען אַ ברעכן פון עפּעס איר הנאה - זיין עס שאָקאָלאַד אָדער קאַננאַביס אָדער קאַווע - צו ברענגען דיין טאָלעראַנץ צוריק אין שורה. עס איז עסטימאַטעד אַז עס נעמט וועגן אַ חודש פֿאַר קאַננאַבינאָידס צו לאָזן די גוף גאָר, אַזוי געבן עס אַ פּרובירן און זען ווי עס גייט!
וואָס איז קבד e-פליסיק?
